Notícia | Entrevista
Preparador físico destaca importância de semana livre para treinos
Luiz Andrade comenta sobre como a comissão técnica e a preparação física trabalham em semanas cheias de treinamentos
Por ter ficado fora do mata-mata da Copa Sul-americana, o Bahia “ganhou” duas semanas livres para treinamentos. A primeira ocorreu antes da goleada sofrida para o Flamengo, e atualmente o grupo está no segundo período de cinco dias de treinos pensando nos jogos contra o Atlético Mineiro.
O que poucos realmente sabem é como a comissão técnica e a preparação física trabalham durante esses períodos mais longos para treinar no CT.
Em entrevista, o preparador físico Luiz Andrade detalhou como é feito o trabalho no dia-a-dia em semanas livres para trabalhar. Segundo o profissional, são feitos dois tipos de treinos distintos para jogadores titulares e reservas.
“A gente busca, principalmente, nessas semanas cheias trabalhar com aqueles que vêm participando mais dos jogos capacidades físicas que a gente não consegue. No caso, a capacidade de força e resistência para o grupo que não vem jogando tanto e frequente mais o banco de reservas”.
Segundo Luiz Andrade explica, a ideia é de manter todo o grupo no mesmo nível, mesmo com treinamentos diferentes.
“Temos que dividir o trabalho de uma forma que consigamos atingir o objetivo desses dois grupos que de certa forma são distintos”.
A semana de trabalho no CT tem sido totalmente focada no Atlético Mineiro, que será o adversário tricolor tanto no domingo (25), pela Série A, como também na quarta-feira (28), pela Copa do Brasil. Os dois jogos acontecerão em Belo Horizonte.
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