O regenerativo conjunto de atividades que visam o relaxamento muscular e a recarga das energias não aconteceu na reapresentação do Tricolor nesta segunda-feira, como é tradição no primeiro dia de treinos após um jogo. O costumeiro trote e as sessões de relaxamento na piscina deram lugar a um circuito de exercícios físicos que terminavam com chutes a gol. O preparador Riva Carli explicou as razões da mudança.
O regenerativo só tem efeito até 48 horas após a partida. Depois disso, o jogador já teve tempo de sobra para descansar e precisa é de reativação, não de relaxamento, justificou.
A mudança também faz parte de uma estratégia traçada por Riva para alterar a rotina de treinos e motivar os atletas. No final da temporada, os jogadores chegam ao ápice do cansaço físico e mental. É preciso mudar a rotina de trabalho para evitar um certo desgaste e desmotivação provocados pela repetição. Alterações nos métodos e no ambiente, como treinos na praia e na academia, também ajudam a descontrair o clima e aumentar a motivação, completou.
Assessoria de Comunicação do Esporte Clube Bahia S/A (Adaptado)
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